同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医

　　中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2024年7月22日贷款市场报价利率LPR）为：1年期LPR为3.35%，5年期以上LPR为3.85%。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。　　此外，

@TuTouSuo™️*小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters*如果你觉得自己读论文太过于盲目，不知道从哪里开始；如果你也想要通过碎片化的时间来补充和拓展知识储备；如果你想要一份直

近几年申请人数水涨船高，美国大学招生官见到了不少高质量的申请者，对申请中翻车事件的容忍度也越来越低。究竟有哪些行为会踩到招生官的雷区呢？我们从Quora和College Confidential上搜集

　　来源：直播吧　　直播吧8月19日讯 北京时间8月19日19:35，足协杯半决赛，成都蓉城在五粮液体育文化中心体育场迎战河南队。上半场，阿奇姆彭奔袭后抽射中柱，马亚铲倒费利佩染黄；下半场，马亚头球中

　　据塔斯社19日报道，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃18日表示，任何侵犯俄罗斯财产权和利益的行为，都是公然、无耻地盗窃。如果西方没收俄罗斯资产，俄方将采取对等的报复措施进行回应。　△扎哈罗娃资料图）　　

这是一个比烂比惨的世界，但对掘金球迷来说，更烂更惨的永远是下一刻。2024年选秀大会，掘金付出了三个次轮签的代价把首轮28顺位提升到22顺位，选中了内线达龙-霍姆斯二世，他们垂涎已久的约基奇替补首选。

　　作 者丨陈植　　人民币全球支付占比正迅速“收复失地”。　　7月18日，环球银行金融电信协会SWIFT）发布最新的月度报告显示，今年6月，在基于金额统计的全球支付货币排名中，人民币在全球支付的占比达

@TuTouSuo™️ 小红书账号：秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters有求必应屋：新传考研共享平台可在后台回复「有求必应」，包含新传论文精选、热点押题、参考书笔记、公开课、名词解释播客音频

　　据新华社首尔7月19日电 据朝中社19日报道，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩18日在平壤会见了由俄罗斯国防部副部长阿列克谢·克里沃鲁奇科率领的军事代表团。　　据报道，金正恩与克里沃鲁奇科进行了